夏日的部落格

 

 

 

我要告解~~我又胖破50kg了..冬天真的讓人食欲大開.每天下班後都想吃一堆不健康的食物~鹹酥雞.義大利麵.雞排便當阿姨一口氣可以吃掉至少2個便當這樣吃飽睡睡飽吃墮落了一個月胖了至少3公斤現在希希又開始暗示我該減肥了,最近幾天熱量很難計算 所以我再次更改我的菜單 中午一杯『馬玉山－擂茶』 這個一包是98大卡 比起我吃大燕麥片+飲料來的熱量彽 今天中午泡來喝 味道很香很ok 因為這幾天體重都沒有往下降 我向可能是糖份攝取太多,星期六早上，我們下樓去買豆漿，突然阿寶姐打電話來，是小孩在那頭哭，說爸爸媽媽不見了，我們趕快說我們是去幫愛德華買喜歡喝的豆漿，就在樓下，馬上上樓了唷，他才停止哭泣 養出一個會躲在媽媽身上撒嬌：喵嗚~(學貓)的小孩，會不會不好阿 ,,《雜阿含．1150經》 如是我聞：一時，佛住舍衛國祇樹給孤獨園。時，波斯匿王其體肥大，舉體流汗，來詣佛所。稽首佛足，退坐一麵，氣息長喘。 爾時，世尊告波斯匿王：大王身體極肥盛。 大王白佛言：如是，世尊,個人部落,【超夯睡眠孅體法 夜孅胺基酸 Live 活動】 還不知道現在最夯的減重法?！太落伍了啦~~~XD 將將！眾多S女星熱愛推薦，連睡覺也在瘦的孅體好物 船井burner夜孅胺基酸 要推薦給大家喔！！ 2014年 夜孅胺基酸 最新代言人親身愛用，將蒞臨東森購物台推薦 ,關東煮 熱量估算：蘿蔔1個約90公克熱量為22大卡；包心菜捲1個50大卡；9條甜不辣熱量為271大卡；2塊三角油豆腐為76大卡。建議原因：水煮可減少油脂攝取。不過要挑選種類，蘿蔔、菜捲熱量較低，而油炸過的油豆腐熱量較高。,大腿減肥運動,食物,減肥藥測評,我的飲食還滿正常的^^ 我的早餐通常不悠閒 因為起的晚 所以早餐每天都一樣 隻有兩種選擇 早上一定會先喝一大杯水 飲料豆漿或是白開水 早餐的選擇1. 2顆水煎包(我買的都是稍微小顆的) 約180卡 2.,手機吊飾,金門的社會福利超棒是個退休的好地方、有山、有水、有人文特色的地方，完全超出想像的範圍。 1.閩式燒餅好吃喔要燒的~~值得推薦(沒吃到鹹的有些惋惜)。,控制食欲的方法,消瘦,但早餐該如何準備呢？紀素月說，中式早餐就可以烤地瓜 、蕎麥麵，或糙米等當做主食，搭配青木瓜絲、蒸蛋或湯品等，透過攝取五穀根莖類，能幫助身體代謝消化；若為西式，可以烤吐司取代多糖多油的包餡麵包，再搭配深色蔬菜等食材，較能吃的 ,部落格,瘦身快速的方法,增肥 提問: 太瘦的人如何長胖? 問題補充: 身高1.8米，體重僅60公斤，人象一根麻 醫師解答: 增肥方法：,今夏全民「又」開始瘋減重！有減重經驗的人都知道，最難的不是減重，而是維持不復胖。力格運動專家林鬱超表示，許多民眾服用各式減肥食品或藥物，結果「減掉的都是水，肌肉也跟著萎縮，整個人氣色變差」。,部落格,植物澱粉酶抑制劑,家族宗旨： 我愛美食、美食愛我！\ ^Q^ / 這裡是愛好美食、分享交流的天堂 歡迎所有愛吃、勇於嚐鮮、樂於分享的朋友加入 拒絕向難吃的食物妥協！對食物不挑的人、不愛吃的朋友、或整天嚷嚷著要減肥卻沒有毅力的大大們,豬腳補膠原蛋白不成 熱量、脂肪跟著下肚 馬鈴薯高鉀防中風，高纖助減肥 女子亂服中草藥助眠 吃到要長期洗腎 吃優格好處多多 有助排毒紓壓 白色的力量！5種必吃白色食物